ダイエット後の体重をキープできない

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ダイエットは、目標体重まで到達できたらそれでおしまい、というわけにはいかないものですよね。びかんれいちゃ

せっかく体重を減らすことができても、元通りのだらしない生活に戻ってしまっては、体重もあっという間に元通りになってしまいます。ブランディア

そのため、ダイエット後も、きちんと食事の管理を行っていかなくてはいけません。http://www.europeanfutureenergyforum.com/

けれど、初めのうちはきちんと栄養バランスを考えて食事を摂ったり、間食を避けたりして頑張るのですが、日が経つにつれてこのくらいなら平気だろう、と、ついカロリーの高い食事を食べてしまったり、チョコやケーキ、スナック菓子などを食べてしまいます。ディセンシア・サエル

気の緩みというのを防ぐのは、本当に大変なものだと思います。将来目標ファッション

私は何度かダイエットをしたことがありますが、結局いつの間にか元通りの体重に戻ってしまいました。ビアガーデン バイト

次こそは頑張る!と思っても、学習能力がないのか、ダイエット後の体重をキープし続けることができないんですよね。セミントラ 副作用

これからまたダイエットをすることになりそうですが、絶対に今度こそは強い意志を持って臨みたいと思います。脚バッグ 多機能レザーショルダー カジュアル スチームパンク

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